Kiné

Coucou,

Je dois commencer la kiné, 3/semaine, j'ai obtenu la pathologie lourde de la mutuelle.

Pouvez-vous me dire le genre d'exercices que vous faites avec le vôtre, mon neuro m'a dit texto que si le kiné ne me faisait que des massages, je devais me sauver(un p'tit rigolo, lui, pcq me sauver avec ma béquille )

Je m'étais renseignée pour avoir qq'un de compétent, je suis allée hier chez une kiné mais... ça ne passe pas(trop familière, pas assez énergique,pas très dispo , sans être difficile, si je dois la voir 3 fois/semaine, autant que le courant passe entre nous ), même si elle m'a fait faire des exercices pour évaluer mes capacités...

J'ai donc contacté un autre kiné chez qui je vais la semaine prochaine, mais j'aurais aimé avoir vos avis pour savoir plus ou moins où me situer...

Merci d'avance!

Dom

l'idéal serait un kiné "spécialisé" dans le traitement de la SEP ,je suis persuadé que la ligue pourrait te renseigner ,voir ton neuro ou ton médecin traitant

Dom,

Qd j'ai reçu la prescritption du neuro pour faire de la kiné il a précisé sur le papier que c'était de la kiné active / sclérose en plaque que je devais faire mais comme je n'y suis pas allée je ne peux te dire quel excercice il te font puis cela dépend du kiné !
Qd j'étais jeune j'allais trois fois par semaine chez un kiné et là on me faisait massage et excercices !

Steph a écrit:

l'idéal serait un kiné "sécialisé" dans le traitement de la SEP ,je suis persuadé que la ligue pourrait te renseigner ,voir ton neuro ou ton médecin traitant

C'est ce que j'ai fait : j'ai suivi l'avis de mon médecin traitant en qui j'ai toute confiance.

Ma kiné( avec laquelle je m'entends très bien ,c'est important ,il faut que le courant passe )me fait faire beaucoup d'exercices de mobilisation et aussi des massages surtout au niveau des jambes pour entrenir la masse musculaire.

Un kiné spécialisé dans la sclérose en plaques serait bien sûr l'idéal.

Encore faut-il pouvoir en trouver un : ici ,dans la région de Tournai ,il y a pénurie de kinés.

Peut-être n'est-ce pas le cas dans ta région .

J'espère que la ligue pourra t'en conseiller un qui te convienne.

J'ai 2 h de kiné par semaine. Comme ce sont principalement mes jambes qui sont atteintes, elle me fait pas mal de massages et des étirements, car les exercices me fatiguent énormément. Elle me met aussi des électrodes pour mes muscles et j'utilise un appareil (power step ou un truc pareil) qui fait "vibrer" et qui fait travailler également les muscles.
Est-ce le meilleur pour un sépien ? Aucune idée, mais ça me convient.
Tu as raison de vouloir un bon contact avec ton/ta kiné car on y passe pas mal de temps.


Tiens-nous informée
Viviane

J'avais commencé par mon médecin traitant pour les renseignements. Le problème c'est que je cherche un kiné sur Arlon, puisque j'y travaille et que ce sera plus facile de combiner, mais mon médecin est sur une autre commune, il ne connaît pas bien les kinés d'arlon...

Celle chez qui je suis allée m'était renseignée par l'AS de la ligue, mais sans aucune assurance, c'est une patiente atteinte de sep qui lui avait donné le nom.

En ce qui concerne ce qu'il faut faire, le neuro a spécifié que mon problème était la marche(faiblesse de la jambe gauche) et surtout l'équilibre, donc je pense que c'est suffisamment ciblé...

Des kinés, dans la région, il y en a plein, mais de là à trouver le bon...
Je vais essayer l'autre kiné, tout en me renseignant à la mutuelle, ils auront peut-être un nom à me donner, ou bien ce sera celui chez qui je vais aller, qui sait

Tout ça me fait vraiment repenser à qd nous sommes arrivés dans la région d'Arlon, sans rien connaître...il fallait retrouver un médecin traitant, un dentiste, un coiffeur, ...pas évident

En tout cas, un grand merci pour vos conseils!

Dom

Dom a écrit:

) .
.Tout ça me fait vraiment repenser à qd nous sommes arrivés dans la région d'Arlon, sans rien connaître...il fallait retrouver un médecin traitant, un dentiste, un coiffeur, ...pas évident

.

Dom

Si j'ai bien compris ,tout est à réviser ,alors !

Pour trouver des Kinés... il y a aussi ! http://www.pagesdor.be/

Pour ma rééducation mon kiné me faisait faire :

Jambe gauche : en étant allongé

* plier et déplier la jambe (lui-même exerçant une force relative dans le sens contraire)
* Maintien de la jambe en hauteur, suivi d'un basculement sur le coté droit, puis sur le côté gauche (je devais garder le contrôle du mouvement
* tjs avec la jambe en hauteur et tendue, effectuer des cercles dans sens aiguille d'une montre et ensuite dans l'autre sens
* Faire un exercice de levier : je posais mon genou sur son bras (point d'appui) et je devais tendre à plusieurs reprises la jambe alors qu'il exercait une poussée vers le bas.
* Exercice de force : toujours le genou sur son bras, je tendais la jambe... et ensuite je devais résister a sa poussée vers le bas sans fléchir la jambe. Le but étant de vérifier que je "verrouile" correctement mon genou pour que je ne sois victime de faiblesse durant la marche.

Jambe gauche : en étant debout

* Marche sur la pointe des pied
* Marche sur les talons
* Marche en canard
* m'accroupir et me relever plusieurs fois
* en équilibre sur la jambe gauche, m'élever plusieurs fois sur la pointe du pied
* sautiller sur la jambe gauche

Au fur et à mesure de la récupération, le nombre de fois que je devais réaliser les exercices augmentait !

Voilà Dom... j'espère que ça pourra t'aider à évaluer ton kiné...

NB : Mon kiné est "licencié en kinésithérapie" (formation universitaire) et j'ai dès le début constaté que sa formation était meilleur que le kiné auquel j'ai eu droit durant mon séjour à l'hosto (qui lui a suivi une formation en école supérieure) ! Il s'agit peut-être d'un hasard, mais j'ai quand même l'impression que la qualité est en partie dûe à la formation !

dom

je fais de la kiné depuis trois ,3xsemaine 2 heures
je peu dire que les exercises évolue d apres aussi l état de la personne
j ai fais du plus entensif ,qui me fatiguais trop, sans me donner plus de force dans les jambes juste une certaine stabilité(pas agravation)

maintenent ma nouvelle neuro ,a recommender le bobath,
juste une bonne heure pour moin de fatigue
donc étirements ,exercise d équillibre par ex,
marcher sur une ligne talon pointe yeux ouvert, d avant en arriere puis, arriere en avant aussi sur côter
renforsement des muscles jambes bas du dos ,
ex,debout une jambe légérement pliée ,l autre posée sur une feuille de papier ,doit rasé le sol ,avant ,arriere,côter,
+++d autres un peu long a expliquer,

en plus depuis peu je vais sur une sorte de plateau ,qui bouge seul ,et je dois trouver mon équilibre( dure)

j espere que j ai pus d aidé ,et que surtout tu as compris mes explications

Bonjour dom, bonjour à tous,

Me voilà de retour sur le forum.
Concernant la kiné, voilà ce que moi je fais. Je suis en pathologie lourde depuis fin 2001 et je m'y rends 5 x/semaine. C'est chez mon beau-frère et depuis peu, son fils travaille avec lui.
Mais c'est pas pour autant que j'ai un traitement de faveur.
Une séance dure 1 heure.
Il commence par faire :
- des massages, des étirements au niveau des mollets, des pieds. Il fait travailler les muscles releveurs.
- plier et déplier les jambes,
- même excercice que BSEV : Faire un exercice de levier : je posais mon genou sur son bras (point d'appui) et je devais tendre à plusieurs reprises la jambe alors qu'il exercait une poussée vers le bas.
* Exercice de force : toujours le genou sur son bras, je tendais la jambe... et ensuite je devais résister a sa poussée vers le bas sans fléchir la jambe. Le but étant de vérifier que je "verrouile" correctement mon genou pour que je ne sois victime de faiblesse durant la marche

- des exercices d'équilibre sur un mousse
- des étirements devant un espalier
- reforcement des muscles des jambes.

Tout ça pendant 30 minutes.
Ensuite, une demi-heure d'électrode sur les mollets. Ou bien 20 minutes avec des poids de 4 ou 5 kg à chaque mollet, un coussin sous les genoux et je dois relever une jambe après l'autre pendant 10 secondes.
Je fais parfois du vélo d'appartement pendant 15 minutes.

Voilà comment ça se passe et j'en suis content.

Il n'est pas spécialisé en kiné SEP, mais il a pour le moment 3 personnes atteintes de SEP qui viennent chez lui.

C'est à VAUX-SUR-SURE.

A bientôt

Agnès a écrit:

en plus depuis peu je vais sur une sorte de plateau ,qui bouge seul ,et je dois trouver mon équilibre( dure)

Il viennent de parler de ce truc sur TF1, au journal... comme étant un dérivé des techniques aerospatiales utilisées en médecine...

....et ils ont dit qu'en ce qui concerne la sep ,les progrès étaient spectaculaires.

Oui, on a vu ça aussi! Ca avait l'air effectivement efficace pour la SEP, surtout au niveau de l'équilibre! Dès que j'en sais plus, je reviens vous le dire

Amitiés

oui Agnès, dis-nous quoi, si tu veux bien, je suis certaine que bcp d'entre nous seront intéressés...moi la première

Bonne soirée!

Coucou,

Je viens d'avoir un appel du "nouveau kiné", j'ai r-v aujourd'hui à 17h30...suspense...j'espère qu'il sera bien...plus d'infos ce soir

Dom

Merci Dom.

On sera au rendez-vous.

Dis moi ,Agnès ,il faut certainement aller dans un établissement disposant d'un matériel de pointe pour pouvoir bénéficier de ce genre de traitement ?

je ne sais trop Daniel,
je vais dans une petite clinique ,pres de chez moi,
le val de sambre sambreville ,
mais ce qui est vrais ,il a une certaine valeur en ce conserne la revalidation,certaines personnes viennent de loin pour en bénéficier

pour ce qui est du neuro ,j ai préfféré aller ailleur ,
si leur neuro doc Cambier , m avais crus en 2002 ma neuropathie de l oeil gauche ,ne serrai pas passer a droite ,me causant un deuxiemes handicap,et la heureusement que j ai étée prise en urgence a ucl brux,(oups je me suis égarée)

pour revenir au premier point ,en th a plusieurs clinlque ,
tu pourra peu étre trouver

Dom a écrit:

Coucou,

Je viens d'avoir un appel du "nouveau kiné", j'ai r-v aujourd'hui à 17h30...suspense...j'espère qu'il sera bien...plus d'infos ce soir

Dom

J'espère que ça c'est bien passé

Agnès a écrit:

je ne sais trop Daniel,
je vais dans une petite clinique ,pres de chez moi,
le val de sambre sambreville ,

Merci Agnès.

Là ,ça fait un peu trop loin de chez moi.

Nous n'aurons donc pas le plaisir de jouer aux astronautes ensemble.

Kilou!

Je suis contente, le 1er contact s'est très bien passé, là, je me vois mieux travailler avec lui 3/semaine...

Il ne m'a pas fait énormément travailler, qq exercices pour évaluer ma souplesse, mais a posé bcp de questions pour bien me cerner, m'a expliqué sa façon de travailler, en fonction de moi, de mon évolution, de mon état de fatigue...il m'a dit que je devais lui dire si j'étais moins en forme, que j'avais le droit aussi au coup de blues...bref, j'ai senti que j'étais considérée en tant que personne à part entière, et pas uniquement comme malade...

Voilà mes impressions à "chaud", je suis revenue avec le moral, c'est important, et j'y retourne jeudi soir..

Bonne soirée

Dom

Vraiment ravi pour toi ,Dom.

Si tu as le sentiment que tu es prise en charge par qqn qui a vraiment envie de t'aider ,si tu as confiance en lui ,tu feras les exercices avec conviction et les premiers effets bénéfiques ne tarderont pas à se faire sentir ,j'en suis persuadé.

Oui bonne nouvelle, ça!

C'est vrai que le "courant" doit passer car il faut avoir envie de faire la kiné, ne pas y aller avec "des pieds de plomb"

Et, ... Dom ... il est ... beau?

Elle a écrit:

Et, ... Dom ... il est ... beau?

C'est ici que la différence entre les hommes et les femmes saute aux yeux de façon flagrante : les premiers se préoccupent de la compétence professionnelle du bonhomme ,les secondes se demandent s'il sera un Apollon ou pas !

Daniel tu as de la chance que je ne sache pas "citer" ici ce que tu as écrit dans un autre sujet

Alors, Dom, il est blond?

Amitiés à