Huiles essentielles ou autres alternatives

Bonjour à tous !

Voilà je ne savais pas trop où poster ça... :p S'il faut le déplacer, faites donc

J'utilise personnellement des huiles essentielles, c'est ma nouvelle lubie...
Par exemple dans mon bain, je met du sel de la mer morte, de l'huile d'argan et des huiles essentielles diverses selon mes humeurs.
Par exemple beaucoup d'agrumes (citron, mandarine, orange...) qui permet un peu de vivifier, des senteurs du type basilic, pin sylvestre, origan, thym, lavande qui me rappelle chez moi (sud de la France) et me relaxe...

J'ai acheté un livre pour voir un peu les propriétés "médicinales" de certaines huiles, et j'ai beaucoup acheté pour la fatigue, les douleurs articulaires etc...

Ben je pense que ca me fait du bien, parce que j'ai un peu arrêté, et je suis re-fatiguée, et j'ai re-mal.
Donc je m'y suis remise.

D'autres en utilisent ? Quels sont vos trucs ? Vos huiles préférées ?
Je pourrais faire une liste des miennes avec les propriétés si je vois que ça intéresse du monde

Vos avis et idées m'intéresse moi

Alcyone.

en cette saison c'est l'eucalyptus mais mon truc c'est l'eau , l'eau , l'eau , a la piscine 3 x semaine , a la maison on a un bain a bulles et ca fait bcp de bien , detente, contre les courbatures et tt ce qui va avec !!!

Lobidique,

Tu trouves cela chez ton pharmacien ?
Tu prends cela tout le temps ou en cure ?

Les huiles essentielles , quand on ne prend pas de bain.....ce qui est mon cas comment faire ?
Bis
Fabienne

Oui flexofytol je prend aussi, ca marche bien sans détraquer les intestins, c'est vrai Tu trouves ça en pharmacie oui, librement, c'est de la phytothérapie en fait...

Et pour l'eau c'est vrai... J'avais lu que la chaleur c'était pas très bon pour les douleurs surtout neuropathiques, mais moi ca me calme... Et je vais reprendre l'aquagym 2 fois par semaine... Flotter, c'est cool

Eucalyptus, je note tiens.

Sinon Fabito, ce n'est pas que dans le bain. Tu peux mettre des essences sur ta peau directement (pas à l'exagération, c'est bien expliqué dans les bouquins). A un moment (je savais pas que j'avais ma premmière poussée) je mettais une goutte de lavande, une goutte de citron avec un peu d'huile végtale la où j'avais mal, ca fait du bien, et ca sent bon
Tu peux aussi faire des "cures" en mettant 1 ou 2 gouttes sur un morceau de sucre !

Enjoy !

J'utilise beaucoup les HE depuis pas mal d'années
attention quand même qu'il faut être très prudents certaines HE peuvent provoquer de graves problèmes si mal utilisées

Oui, il faut bien se renseigner et utiliser avec parcimonie (quel joli mot...).

Neverdown, qu'utilises-tu ? Comment ? Pour soulager quoi ?

Moi j'utilise souvent l" HE de menthe poivrée tant pour la digestion que pour soulager des maux de tête
pour la digestion aussi l'HE de basilic exotique
L'HE de tea tree pour désinfecter la bouche , j'en met 2 gouttes sur la brosse à dents
Le ravintsara comme antiviral,antibiotique

l'hélichryse italienne pour les coups (ça c'est extra)