Petite question

Ca fait longtemps ... mais bon parfois je suis sur le forum qq minutes , mais en " silence ".

Je m' inquiète un peu ma main , ma jambe , mes orteils sont de plus en plus " fatigués , manque de précision et d' endurance etc ..." croyez vous que le fait de faire des exercices fera que j' aurai plus de souplesse musculaire ?

A vous lire

Laurent

bonsoir laurent,
bonne question!!
si je serais de toi,je téléphonerais a mon neurologue...
c'est peut être une poussée!!!

courage et tiens nous aux courant s'il te plais
amitiés,didine.

Bonsoir Didine ,
Bien justement le l' ai vue mercredi dernier mais elle n' a pas eu l' air de s' inquiéter ... J' ai trouvé sur le canadien de la SEP une série d' exercice pour assouplir les muscles , je vais m' y mettre et je vous dirai quoi ... Mais si qq' un pouvait m' éclairer cela me rassurerai

Merci laurent

ben tant mieux laurent
tu veux bien mettre le liens ici s'il te plais...merci

Voici didine ,

Exercices d' assouplissement http://www.scleroseenplaques.ca/fr/pdf/EverybodyStretchFr.pdf

Publications et de ressources diverses : canada

http://www.scleroseenplaques.ca/fr/informations/pubs.htm#about

Bonjour Laurent,

tout d'abord merci pour tes liens

J'ai eu aussi cette impression mais uniquement sur un membre (mon bras droit) et c'est passé tout seul après 10 jours car je n'arrivais pas à joindre mon neuro

Cela dure depuis longtemps ??? Et ta neuro ne t'a pas dit de la recontacter si cela continue

J'espère que cela va vite s'arrêter et comme dis Didine tiens-nous au courant...

Bizooo

merci beaucoup laurent

merci Laurent

ce lien sur les exercices d étirement ,est très interessant
quelque fois la sep nous joue des tours,
sans que cela soit une poussée ,des symptômes d anciennes plaques ,
viennent nous empoisonner la vie ,
suite par expl la chaleur ,
donc l exercice est un bienfait ,
mais surveille quand même si cela dure ,re contacte ta neuro ,
courage ,@mitié

Coucou Laurent,

Sois le bienvenu sur ce forum!! Je ne peux pas te répondre mais je rejoins les autres amis en te disant de recontacter ta neuro si ca ne va pas mieux, les exercices peuvent t'aider mais je pense qu'il ne faut pas forcer ton corps non plus... A toi de trouver ton juste milieu et d'être à l'écoute de celui-ci. Mais rien ne coûte d'esseyer, tu as raison de mettre toutes les chances de ton côté!! Comme dis Agnès la sep nous joue parfois de mauvais tours et il est possible qu'il s'aggisse de séquelles d'anciennes poussées, tu es peut être plus fatigué en ce moment? En tous cas si cela persiste je n'hésiterai pas à recontacter la neuro à ta place (mieux vaut prévenir que "guérrir")... Au fait ton docteur ne t'as jamais parlé de séances de kiné?

Au plaisir de te lire

Jenny

Merçi beaucoup Laurent pour les liens.
Prends bien soin de toi aussi.
N'oublie pas de nous donner de tes nouvelles aussi.
Bougeotte

Merci à toutes pout votre écoute .

A bientôt

Laurent